buddha-fig-rest-buddhism-fernöstlich-wallpaper-preview

ZDRAVOTNÍ PROBLÉMY OD HLAVY K PATĚ: BŘICHO

Oblast břicha nás na druhém člověku většinou zaujme na první pohled a to zejména díky vysoké frekvenci nadváhy u naší populace. Vyklenuté břicho s oslabenou břišní stěnou představuje problém nejenom estetický, ale i zdravotní. Břišní stěna, bránice a pánevní dno se podílejí rozhodujícím způsobem na dechové funkci. Pokud je břicho povolené a jeho svaly ochablé […]

ramena

ZDRAVOTNÍ PROBLÉMY OD HLAVY K PATĚ : RAMENA A HRUDNÍK

Dělá ramena, nese celou tíhu světa na ramenou, vyplakal se mu na rameno, našli bychom ještě jiná slovní spojení. Ramenní kloub je složitý, díky jeho propojení se svaly hrudníku, zad, ale i paží. Navíc nemá řádné kloubní pouzdro a jeho správná funkce závisí na vyváženosti všech svalových a šlachových poměrů. To je daň za pohyblivost […]

krk

ZDRAVOTNÍ PROBLÉMY OD HLAVY K PATĚ: KRK

Krk spojuje hlavu s trupem. Vedou zde důležité cévy zásobující hlavu a mozek, nervové pleteně a je domovem štítné žlázy. Nepoškozená zdravá krční páteř je pohyblivá všemi směry. V oblasti krční páteře je umístěna pátá čakra jako důležité energetické centrum. Opět krásný český jazyk vyjadřuje: mám toho všeho po krk, zakroutím ti krkem, přišel o […]

hlava

ZDRAVOTNÍ PROBLÉMY OD HLAVY K PATĚ

Jak jsem slíbil v mém posledním příspěvku, budu se dnes věnovat konkrétním zdravotním potížím. Pro přehlednost začněme hlavou. Hlava okupuje vrchol našeho těla a je šéf. Představuje sídlo důležitých smyslových orgánů a chrání naši centrálu – mozek. K hlavě se začasté vyjadřuje také český jazyk: neví, kde mu hlava stojí, má toho plnou hlavu, strká […]

článek

JAK VLASTNĚ FUNGUJE NAŠE TĚLO?

Víte, že novorozenec má energetické tělo, které má velikost a tvar, do kterého dorosteme v dospělosti? Zasazené semínko rostliny doprovází energetické tělo, které dopředu ukazuje velikost a tvar dospělé rostliny, a to do nejmenšího detailu. Zkrátka existují energetické formy, do kterých se odlévá stavební fyzický materiál. Jak je to možné? Je to proto, že pro […]

med1

OFICIÁLNÍ NEBO ALTERNATIVNÍ MEDICÍNA?

Ideální situace je ta, kdy jsme zcela zdrávi a lékaře ani medicínu nepotřebujeme. Věřím, že i v dnešní době jsou mezi námi jednotlivci, kteří u lékaře nikdy nebyli – a pokud ano, potom z formálních důvodů, například pro razítko na potvrzení. Odhaduji, že jich ale mnoho není, spíše jako šafránu. Na počátku mé lékařské kariery […]

images

REPORTÁŽ O PŮSTU S VODOU

  V jednom z posledních článků jsem psal o půstu a slíbil jsem vám informace o jeho průběhu. Takže tady jsou mé poznatky. Nadšení bylo předem veliké, stejně jako zvědavost. Drželi jsme s Ivankou půst s vodou, který proběhl v období před Velikonocemi. Důležitým bodem našeho plánu byla kvalitní voda, pro kterou jsem jel s […]

babinakole

ZBYTEČNÉ NEMOCI A PŘEDČASNÁ ÚMRTÍ

Vážení přátelé, čím více se starám o své tělo a duši, tím častěji si všímám při své práci, ale i mimo ni, lidiček, kteří i v mladém věku trpí vážným onemocněním nebo jejich kombinací. Život takového člověka se tak stává méně plnohodnotný, často velmi bolestný. Potkávám ale i mnoho jiných doposud  zdravých, jejichž způsob myšlení, […]

sůl

SŮL NAD ZLATO

Nadměrná spotřeba cukru v potravě vede ke zdravotním katastrofám, jak je to ale v případě soli? Odpovídající množství soli v potravě je stále předmětem dohadů odborníků, ale i laiků. Lékaři sůl často zavrhují a zdůrazňují její podíl na vysokém krevním tlaku a zadržování vody v těle (přitom dodnes medicína neví, co je příčinou hypertenze). Existují […]

voda

HLADOVĚNÍ JE ÚČINNÁ CESTA KE ZDRAVÍ

Opět se blíží velikonoční svátky a tedy také období vhodné pro půst. V dávných časech byl člověk každoročně vystaven realitě, kdy po dlouhé zimě došly zásoby potravin a on měl hlad. V našich genech máme tuto informaci o hladovění uloženu a bylo by tedy zdravější dát si občas od jídla pauzu.  Půst je součástí náboženských […]

images (2)_20180105112027859

DÁL OD ORDINACÍ LÉKAŘŮ A BLÍŽE KE ZDRAVÍ

Vážení přátelé, všichni jsme na jedné lodi a život nám někdy poskytuje tvrdé lekce úrazů nebo nemocí jako lék na naše špatná rozhodnutí a chybné směřování. Zdraví i nemoc jsou naší volbou, ale my často nevidíme souvislost mezi způsobem našeho myšlení či jednání a úrazem nebo nemocí. Častěji reagujeme jako oběť, propadáme sebelítosti nebo agresi. […]

maxresdefault

DATUM NAROZENÍ NEŘÍKÁ NIC O NAŠEM VĚKU

Provokativní název mého dnešního zamyšlení naznačuje velký rozdíl mezi datem našeho narození a skutečným biologickým věkem. To jsou v mnoha případech zcela odlišné veličiny. Existují kolem nás tedy jak Mladí-Staří tak Staří-Mladí lidé. Po dobu existence fyzického těla se naše buňky obnovují a to nestejnou rychlostí. Oční buňky máme nové každé tři dny, jiným trvá […]

HARMONIE

ZÁKLADEM PEVNÉHO ZDRAVÍ JE VNITŘNÍ HARMONIE

Přátelé, na našich stránkách vás informujeme o zásadách cesty ke zdraví a všechny doporučované změny ve stravě, tělesném pohybu i odpočinku nebo hospodaření s tekutinami jsou důležité. Zcela zásadní je pro nás ale stav naší mysli a emocí. Bez víry v dobro, vyrovnané mysli, pokory a lásky k sobě a bližnímu nemůžeme dobrého zdraví dosáhnout, […]

kolo

BOLESTI KLOUBŮ A JEJICH PŘÍČINY

Pravidelný fyzický pohyb je velmi důležitý pro udržení dobrého zdraví a duševní pohody. Problém nastává při bolesti kloubů. Nová situace nás donutí podle místa postižení omezit naši aktivitu, a to i na dlouhou dobu. Nejčastějším důvodem kloubních potíží je opotřebení chrupavek, tedy artróza. Toto onemocnění postihuje zejména klouby dolních končetin, ale podle charakteru zátěže také […]

images (2)

OTEVŘETE OČI, PROBUĎTE SE PŘÁTELÉ A SMĚŘUJTE KE ZDRAVÍ

  Je smutné, když vidím stále mladší lidi stonat , brát léky a umírat. Otázka, proč se to děje, je mým motorem ke studiu. Jedno ale vím dnes zcela jasně. Naše školská věda a doškolovací kurzy pro lékaře mi v mé snaze nepomohou. Oficiálně vyučovaná teorie o vzniku a původu nemoci je za nejnovějšími poznatky […]

Woman holding stomach

AKUTNÍ ZÁNĚT SLEPÉHO STŘEVA – „SLEPÁK“

V každém věku nás může postihnout a na životě ohrozit akutní zánět slepého střeva. Nebezpečí této náhlé břišní příhody se skrývá za často netypickým průběhem. Slepé střevo je výchlipka střeva, která nemá zdánlivě užitečnou funkci a zdá se, jako by rostla jenom pro zlost chirurgům. Vše v našem těle má však svoji roli a slepé […]

kolo

FYZICKÁ AKTIVITA A SPORT Z POHLEDU LÉKAŘE

Dnes navazuji na předcházející článek , který se pohybem a jeho přínosem pro zdraví zabýval. Předpokladem pro dobré fungování naší páteře, kloubů, šlach i svalů je přiměřená pohybová aktivita – sport. Moje generace, která neznala mobily a počítače, byla ve výhodě oproti současnosti. Po návratu ze školy jsme „šli do tepláků“ a do večera jsme […]

kolotoč

IMUNITA JE JAKO ROZTOČENÝ KOLOTOČ

Vím, že nadpis mé úvahy vypadá nesmyslně, ale propojení vzpomínky z dětství s odbornou tematikou je názornější. V mojí mateřské škole byl na zahradě kolotoč, na kterém jsme jako děti trávili hodně času, nastupovalo se i za jízdy, pokud se rychle netočil. Když ale někdo nám nesympatikcký hodlal přistoupit, zrychlili jsme otáčky – a neměl šanci. […]

Body

CO ŘÍKÁ NAŠE POKOŽKA O ZDRAVOTNÍM STAVU A JAK O NI PEČOVAT

  Kožní kryt představuje důležitý orgán, který odděluje organismus od venkovního prostředí a poskytuje bariéru před průnikem bakterií a cizorodých látek. Naše kůže zajišťuje termoregulaci a vylučování škodlivých látek z těla. Kožními chorobami se zabývá kožní lékař. Každý lékař-specialista často nebere na zřetel propojenost lidského organismu, kde vše souvisí se vším. Je mnoho zdravotních poruch, […]

spánek

PORUCHY SPÁNKU A JEJICH PŘÍČINY

Kvalitní osvěžující spánek je stále vzácnější. Existuje rostoucí počet lidí, kteří pravidelně užívají léky na spaní. Ještě horší situace je při práci na směny, kdy noční směny narušují rytmus aktivity a odpočinku. Bylo statisticky prokázáno ohrožení zaměstnanců v režimu nočních služeb vznikem rakoviny. Příčin poruch spánku je mnoho. Často nemumíme „vypnout mozek“ a místo spaní […]

pivo

JAK ŠKODÍME LEDVINÁM ?

Ledviny mají za úkol odstranit z těla toxické látky, podílejí se na účinném lymfatickém oběhu a regulují výši krevního tlaku. Zhoršená funkce ledvin postihuje všechny ostatní tělesné systemy. Energeticky jsou poškozena játra a plíce. Nádor ledviny dlouho nebolí a proto je odhalen pozdě po svém vzniku. Jak škodíme ledvinám? Nedostatek tekutin je notoricky známý fakt, […]

images (14)

HLEDÁNÍ ROVNOVÁHY JE CESTA KE ZDRAVÍ

nádech-výdech, srdeční stah-relaxace, bdění-spánek, aktivita-odpočinek, mluvení-mlčení, příjem tekutin-výdej, jídlo-lačnění Každá jednostrannost v našem myšlení a konání vede dříve nebo později k nezdravým výsledkům, nemoci, úrazu.V současné uspěchané době je velmi těžké najít rovnováhu v myšlení, emocích a fyzické zátěži. Jsou mezi námi jedinci, kterým se dlouhodobě najít rovnováhu daří a odměnou je jim zdraví na […]

unnamed (1)

NENÍ JEDNO KDY JÍME – ORGÁNOVÉ HODINY

V předchozích článcích jsem upozorňoval na rizikové potraviny pro naše zdraví a plánuji přidat ještě další informace. Dnes bych rád Vaši pozornost zaměřil na načasování příjmu potravy. Již před stovkami let ve staré Číně zavedli pojem Orgánové hodiny. O co šlo? Naše tělo umí hospodařit s životní energií, kterou má k dispozici. V daném konkrétním […]

Cukr

HOŘKÝ ŽIVOT S CUKREM

Cukr je potravina, která by měla být na předpis v lékárně a ne k volnému prodeji. Není to přehnané, protože jeho vysoká spotřeba vede k chronickým a nevratným zdravotním potížím. Fascinuje mě, jak jsou pronásledováni kuřáci, přitom další stejně nebo více škodlivé potraviny nebo léky nechávají lékaře, politiky a media chladnými. Proč mi cukr vadí? […]

stethoscope-with-fruit

STRAŠÁK CHOLESTEROL

Jeden americký kardiochirurg před lety vyhlásil do světa: „Považoval jsem cholesterol za hlavního viníka cévních nemocí, velmi jsem se mýlil a omlouvám se.“ Proč je toto upřímné sdělení tak významné? Je to proto, že zaznělo z úst zkušeného odborníka, Dr. Dwighta Lundella, který po většinou své kariery razil názor opačný. Nyní přiznal, že hlavním viníkem […]

Medical-Wallpaper-75444-50278

PŘÍZNAKY A LÉČBA SRDEČNÍHO INFARKTU

„Má dobré srdce, zlomilo mu to srdce, je to srdeční záležitost, srdce na pravém místě,“ to je jenom několik z mnoha spojení, která dávají najevo, že srdce není jenom svalem, pumpou krevního oběhu. Naše srdce je místem zrcadlení prožívaných emocí, centrum lásky a intuice. Náhle vzniklá pálivá nebo svíravá bolest na hrudi, mezi lopatkami, šíření […]

Silhouette of a bike on sky background on sunset

NEMOC NENÍ NEPŘÍTEL

Pokud jsme zdraví, bereme tento stav většinou jako samozřejmost. Chřipka, angína, průjem přijdou vždy v tu nejméně vhodnou dobu. Vážnější nemoci jako rakovina, srdeční infarkt, mozková mrtvice nebo vysoký krevní tlak nás často staví do role oběti. Někdy začíná boj s nemocí na život a na smrt. Vše je ale jinak, věřte mi. Pokud začnete […]

chleba

DOBRÁ RADA NAD ZLATO. VZDEJTE SE PŠENICE

Asi máte podobnou zkušenost jako já. V posledních letech je stále obtížnější koupit v obchodě chléb, který vám chutná a neplesniví. Bylo období, kdy manželka Ivanka pekla chleba doma. Po přečtení knihy „Život bez pšenice“ od autora Dr. Wiliama Dawise  jsme pochopili, že pšeničné výrobky (chleba, rohlíky, knedlíky, těstoviny) velmi škodí našemu zdraví a že […]

Cow-Wallpaper-Desktop-photos-free-download

AKCE „MLÉKO DO ŠKOL“ DĚTEM NEUŠKODÍ

Tak se podařilo najít finance na zásobování školáků mlékem. Někteří politici jsou spokojeni, jak před volbami ukázali svůj zájem o zdraví dětí. Výrobci mléka našli nový odbyt, vše zaplatí stát, tedy daňový poplatníci.   Nemám nic proti výrobcům mléka a jejich poctivé a nedoceněné práci. Zřejmě i samotní politici opravdu věří, že mléko je nezbytné […]

IMG_298164

ZDRAVÝ LÉKAŘ REKLAMU NEPOTŘEBUJE

Profese lékaře je náročná psychicky, ale i fyzicky, zvláště v určitých oborech medicíny. Po letech poctivě odváděné práce je mnoho lékařů nemocných, často více než většina jejich pacientů. I lékař je jenom člověk, někdy zaslechneme. To ale není správný argument. Ve staré Číně byl lékař placen za své služby pouze tehdy, když byli lidé zdraví. […]

thermometer-temperature-fever-flu

NÁVOD JAK STOPROCENTNĚ ONEMOCNĚT

Pokud chcete onemocnět, je třeba proto něco udělat a uvidíte, že to není nic složitého. V první řadě je třeba si nenechat nic líbit a alespoň jednou  za den se rozčílit a tak škodit játrům, účinek se  zvětší zapitím vzteku alkoholem. Závist je také vhodná a nic nikomu neodpustit ani po desítkách let naše šance […]

leonardo-vitruvian-man-b

ANATOMIE ČLOVĚKA JAK JI NEZNÁME

Existují podrobné anatomické atlasy člověka, které znají velmi dobře studenti medicíny. Do dnešních dnů se opotím, když si vzpomenu na hodiny a dny trávené ve studovně. Znát všechny kosti, svaly, šlachy, cévy, nervy a tělesné orgány se zdálo jako nadlidský úkol, tím spíše, že vše bylo latinsky. Bez znalosti anatomie lidského těla však vystudovat medicínu […]

doktor

ZDRAVOTNÍ STAV OBYVATEL ČESKÉ REPUBLIKY : SMUTNÁ REALITA

Na zdravotnictví v České republice je vynakládáno stále více peněz, ale i tak nemocí a nemocných neubývá, právě naopak. Jeden milion diabetiků, dvacet pět procent obyvatel má vysoký krevní tlak (do roku 2025 předpoklad 35%), nárůst onkologických, srdečních a neurologických nemocných. Onemocnění psychiky, vysoká spotřeba psychofarmak a epidemie autistických dětí, doplňují neradostnou mozaiku. Odpovědět proč […]

p

PYRAMIDA ZDRAVÍ

Velký problém nastane, když hledáme informace a pokyny jak zdravě žít. Tímto problémem je nadbytek informací a často jejich protichůdnost. Nabídnu Vám dnes svůj pohled na problematiku uzdravování těla a duše. Pro názornost a lepší pochopení se nabízí princip pyramidy. Na jejím vrcholu a jejích vyšších patrech jsou faktory nejdůležitější a směrem dolů zásady důležité […]