DOBRÁ RADA NAD ZLATO. VZDEJTE SE PŠENICE

Asi máte podobnou zkušenost jako já. V posledních letech je stále obtížnější koupit v obchodě chléb, který vám chutná a neplesniví. Bylo období, kdy manželka Ivanka pekla chleba doma. Po přečtení knihy „Život bez pšenice“ od autora Dr. Wiliama Dawise  jsme pochopili, že pšeničné výrobky (chleba, rohlíky, knedlíky, těstoviny) velmi škodí našemu zdraví a že za to nemůže ani tak zhoršená kvalita pekařské výroby a plíseň.

Viníkem je totiž pšenice sama, odborníky vylepšená při honbě za maximálními výnosy. Geneticky modifikovaná pšenice se totiž zásadním způsobem liší od pšenice, která dříve takto vyšlechtěná nebyla. Snaha o co nejvyšší výnosy z hektaru plochy vedla k současnému stavu, kdy pšenice nedosahuje ani půl metru na výšku a dominuje jí velký klas. Obrovské množství lepku a cukrů v takto vyšlechtěné pšenici významně přispívá ke zhoršování zdravotního stavu nás konzumentů. Obezita, cukrovka, střevo, které je propustné pro toxické látky s následným astmatem plicním, kožními alergiemi a ekzémy, revmatickými potížemi, vysoký cholesterol, to vše totiž souvisí s konzumací pšenice.

Pokud přestanete pšenici jíst, velmi rychle pocítíte ozdravení na mnoha úrovních. Pokud máte nadváhu, zhubnete – a to bez pocitu hladu. Pokud jste diabetici, přejdete z insulinu na tablety a z tablet na dietu. Pokud máte vysoký cholesterol, sníží se i ten a vysadíte léky na jeho snížení (jsou velmi toxické). Upraví se vám stolice a odezní chronické průjmy. Pokud máte ekzém na kůži a plicní astma, zmírní se projevy nemocí nebo zcela odezní.

Doporučuji vám přečíst si knihu „Zivot bez pšenice“ a nemusíte být  odborníky na zdraví, abyste pochopili argumenty jejího autora, lékaře – kardiologa. Já vím, že zvyk je železná košile, a předem slyším zvolání: „knedlíků se nevzdám, chleba je grunt, bez rohlíků ani ránu.“ Měl jsem na počátku podobné argumenty. V současné době však domů chleba, rohlíky, knedlíky a pšeničné těstoviny nekupujeme. Pokud mne ale v budoucnu přepadne chuť na topinku s česnekem, rád si ji dám, stejně jako si nedovedu představit houbařskou sezonu bez houbových řízků. Jak jinak, než obalených ve strouhance.

Slávek

AKCE „MLÉKO DO ŠKOL“ DĚTEM NEUŠKODÍ

Tak se podařilo najít finance na zásobování školáků mlékem. Někteří politici jsou spokojeni, jak před volbami ukázali svůj zájem o zdraví dětí. Výrobci mléka našli nový odbyt, vše zaplatí stát, tedy daňový poplatníci.

 

Nemám nic proti výrobcům mléka a jejich poctivé a nedoceněné práci. Zřejmě i samotní politici opravdu věří, že mléko je nezbytné pro zdravý vývoj dětí a jejich silné kosti. Politik je povětšinou laik a tak jim to nemám za zlé. Ten kdo se měl ozvat ve prospěch školáků je potichu. Profesionálové, dětští lékaři, měli v samém zárodku zarazit mléko na cestě do škol.

 

Kravské mléko je nápoj pro telata, těm jediným prospívá. Pro děti a dospělé je pasterizované mléko vyloženě nezdravé a nebezpečné. O negativech pití kravského mléka dávno mluvil a psal význačný český léčitel pan páter Ferda a věda mu dala za pravdu. Alergie, anémie, plicní astma, průjmy – to je jenom vzorek nemocí, za kterými je pití kravského pasterizovaného mléka. Pro naše děti příroda vymyslela lidské mateřské mléko. Toto mléko je optimální pro malého človíčka, ale ani takové mléko není určeno pro školáky.

 

Dětští lékaři jsou zatím potichu. Mléko se chystá na cestu za školáky. Přesto tato akce „Mléko do škol“ dětem neuškodí.

Věřím dětské intuici a jejich rodičům, kteří už dávno ví, že kravské mléko zdraví dětí ani dospělých neprospívá.

 

Slávek

ZDRAVÝ LÉKAŘ REKLAMU NEPOTŘEBUJE

Profese lékaře je náročná psychicky, ale i fyzicky, zvláště v určitých oborech medicíny. Po letech poctivě odváděné práce je mnoho lékařů nemocných, často více než většina jejich pacientů. I lékař je jenom člověk, někdy zaslechneme. To ale není správný argument.

Ve staré Číně byl lékař placen za své služby pouze tehdy, když byli lidé zdraví. Pokud onemocněli, nejenom přestali lékaři platit, ale pokud byli výše postavení, mohl lékař přijít s licencí i o hlavu. Lékař učil klienty, jak zůstat zdráv, samozřejmostí bylo jít příkladem. Do vysokého věku pracovali a netrpěli závažnými chorobami.

Dobré zdraví je k nezaplacení a pro lékaře ještě více. Je to jeho reklama a výstavní štít. Těžko věřit lékaři z metabolické poradny, který má značnou nadváhu a trpí diabetem. Těžko věřit kardiologovi, který je po infarktu srdečním, nebo po operaci srdce. Tak by se dalo pokračovat dále.

Myslím, že přirozenou povinností lékaře je, správně se starat o své psychické a fyzické zdraví. Pak není problém tyto na sobě ověřené metody přenášet na  pacienty. Možná není daleko doba, kdy se lékařská komora bude zajímat o zdraví svých členů a dobrý zdravotní stav lékaře bude pro výkon jeho profese stejně důležitý jako titul MUDr před jménem.

Ale nevím, protože lékařů u nás ubývá.

Přeji všem svým kolegům lékařům pevné zdraví.

Slávek

 

NÁVOD JAK STOPROCENTNĚ ONEMOCNĚT

Pokud chcete onemocnět, je třeba proto něco udělat a uvidíte, že to není nic složitého.

V první řadě je třeba si nenechat nic líbit a alespoň jednou  za den se rozčílit a tak škodit játrům, účinek se  zvětší zapitím vzteku alkoholem. Závist je také vhodná a nic nikomu neodpustit ani po desítkách let naše šance na nemoc jenom zvyšuje. Pesimismus a strach, nejlépe ze všeho, vedou k žádoucí depresi. Není vhodné s lidmi vycházet dobře, buďte ve střehu a útočte jako první, tak se rychle zhorší funkce ledvin.

Vhodným rozptýlením je čtení všech dostupných bulvárních časopisů, černých kronik, nově vyvěšených parte a obcházení čekáren lékařských ordinací, kde se dozvíme také o nemocech ostatních pacientů a velmi malé naději na jejich vyléčení.

Domácí zvířata nejsou vhodná, pes nebo kočka stojí spoustu peněz, museli byste s nimi chodit ven a uklízet po nich.

Kladu všem na srdce, aby se  vyhnuli jakékoli fyzické aktivitě, úzkostlivě používali dopravní prostředky a chodili pěšky jen minimálně. Do přírody a vůbec ven nechoďte často, slunce, vítr, bezvětří, déšť, sucho, zima ale i teplo mohou zlepšit naši náladu, imunitu a zdravotní stav. Spát choďte v nepravidelnou hodinu a určitě až po půlnoci, prosím v ložnici nevětrat a usínat při zapnuté televizi a s mobilem pod polštářem.

Jíst je třeba naopak často a pouze velké porce. Nejlépe nám poslouží margariny, pasterizované mléko, umělá sladidla, veškeré produkty z pšenice a uzeniny. Téměř všechny běžné potraviny už obsahují glutamáty, což je pro náš účel vhodné. Zelenina i ovoce nepatří do jídelníčku. Pro ohřev jídla  je nejlepší mikrovlnná trouba, zcela jistě rozbije strukturu bílkovin. Pokud jíte, neseďte u stolu a s jídlem neztrácejte čas. Je ideální, pokud se u jídla pohádáte nebo vyřešíte důležité telefonáty.

Obyčejná voda je pro koně, proto ji pijte málo a pokud musíte, vyberte si limonády. Je jedno, jestli slazené cukrem nebo umělým sladidlem. Lékaře navštěvujte velmi často a zajímejte se o všechny dostupné druhy očkování. Pokud by očkování nehradila zdravotní pojišťovna, nelitujte svých finančních prostředků. Odměnou Vám bude ochromená imunita a větší pravděpodobnost rozvoje chronického neurologického onemocnění.

Tak vidíte přátelé, že onemocnět není složité.

Pokud by se našel někdo, kdo by chtěl být zdravý, musel by dělat pravý opak a ještě něco navíc.

Ale stojí to vůbec za tu námahu?

Slávek

 

ANATOMIE ČLOVĚKA JAK JI NEZNÁME

Existují podrobné anatomické atlasy člověka, které znají velmi dobře studenti medicíny. Do dnešních dnů se opotím, když si vzpomenu na hodiny a dny trávené ve studovně. Znát všechny kosti, svaly, šlachy, cévy, nervy a tělesné orgány se zdálo jako nadlidský úkol, tím spíše, že vše bylo latinsky. Bez znalosti anatomie lidského těla však vystudovat medicínu nelze.

Až mnohem později jsem zjistil, že mé znalosti anatomie člověka jsou jen jedním z předpokladů pro léčení pacienta. Na Karlově univerzitě v Praze nám zatajili existenci dalších těl a struktur, bez jejichž znalosti léčení nemůže být a není úplné .

Budoucností  medicíny je medicína integrální,  celostní. Jen takový pohled na člověka a  jeho zdraví je správný a pacienta nepoškozující. Tato medicína počítá s léčbou dalších těl člověka, která sice nevidíme zrakem, přesto však existují a mají zcela zásadní význam jak pro vznik nemocí, tak i jejich léčení.

Jaká těla člověk  má?

  1. Fyzické tělo
  2. Vitální tělo
  3. Emoční tělo
  4. Mentální tělo

Tento výčet není úplný, ještě tři další těla máme – ale o tom někdy později.

Pamatujete si na ruské dřevěné hračky, figurky „matrjošky“, které se vkládají jedna do druhé a všechny jsou tedy obsaženy v té největší? Podobně jsou uspořádána naše různá těla. Základem je fyzické tělo, které je nejmenší, následuje vitální tělo, které je v celém fyzickém těle a přesahuje jeho hranice, dalším tělem je tělo emoční (astrální),  obsahující v sobě vitální a fyzické tělo. Mentální tělo v sobě obsahuje fyzické, vitální a emoční tělo a je opět větší.

Velmi důležité je pochopit, že vitální, emoční a mentální těla nevidíme naším zrakem, přesto existují jako energetické roviny. Tato těla mají vůči fyzickému tělu nadřazené a řídící postavení: pokud tedy léčíme pouze na úrovni fyzického těla a pomineme léčbu vyšších těl, potom nemoc nelze vyléčit.

Naše energetická těla jsou dobře popsána. Existují jedinci, kteří jsou schopni je zachytit zrakem. Já sám mohu vidět naše druhé, tedy vitální tělo, pokud se na to soustředím. Existují  také technické prostředky, kterými lze těla zviditelnit.

Na základě těchto informací je pochopitelné, že naše zdraví ovlivňují naše myšlenky (mentální tělo), podle charakteru myšlenek reagujeme emocemi (emoční tělo). Myšlenky a emoce mají dopad na naše éterické (vitální tělo). Toto energetické tělo je řídící pro naše tělo fyzické.

Proto si prosím hlídejte kvalitu myšlenek a charakter emocí. Jak z výše uvedené anatomie jistě chápete, je to pro naše zdraví zásadní.

Já vím, že to není vůbec jednoduché.

Slávek

ZDRAVOTNÍ STAV OBYVATEL ČESKÉ REPUBLIKY : SMUTNÁ REALITA

Na zdravotnictví v České republice je vynakládáno stále více peněz, ale i tak nemocí a nemocných neubývá, právě naopak.

Jeden milion diabetiků, dvacet pět procent obyvatel má vysoký krevní tlak (do roku 2025 předpoklad 35%), nárůst onkologických, srdečních a neurologických nemocných. Onemocnění psychiky, vysoká spotřeba psychofarmak a epidemie autistických dětí, doplňují neradostnou mozaiku.

Odpovědět proč je zdravotní stav české populace špatný není jednoduché.

 

1.psychický stres

Je pochopitelné, že psychická zátěž hraje důležitou roli při vzniku onemocnění a zhoršování nemocí stávajících. Na druhé straně stres byl vždy přítomen i v minulosti

Málokterá předchozí generace nezažila válku, ekonomické krize, politické převraty. Samotný stres tedy nebude tím hlavním co ničí naše zdraví.

 

2.potrava

Co jíme a pijeme je podstatné a v podmínkách České republiky máme smůlu. V obchodních řetězcích, až na výjimky, dostaneme potraviny nekvalitní a plné chemie. Není jednoduché odnést si z obchodu potravinu bez glutamátu, umělého sladidla, margarinu, konzervantů, barviva  atd. Co je ještě horší, že řada spoluobčanů ani nad kvalitou jídla, které nakupuje, nepřemýšlí.

 

3.lékařská péče

Poškození zdravotního stavu chybující léčbou je již na třetím místě ve statistikách, po kardiovaskulárních a onkologických onemocněních. To platí také pro jiné vyspělé státy jako například USA.

Dnešní, tak drahá medicína, ve většině případů odstraňuje pouze příznaky onemocnění a ne jejich příčinu. Tento postup, léčit ale nevyléčit, udržuje onemocnění v chronickém stadiu. Lékem na vše jsou pilulky a to prospívá více jejich výrobcům, nežli nemocným. Aby nebyl farmaceutický byznys ohrožen, rozhodla se Evropská unie zatočit s přírodní léčbou bylinkami, které jsou levné a bez vedlejších účinků, na rozdíl od chemických léků. To co fungovalo po staletí a díky čemu jsme nezmizeli  my lidé z povrchu země, bylo zakázáno veřejně propagovat.  Je to neuvěřitelné.

 

4.nedostatek pohybu

Rezignace na pohyb v jakékoli podobě je dnes častým fenoménem. Jen málo lidí chodí pěšky, ještě méně pravidelně, byť rekreačně, sportuje. Pohyb nedělá jenom „hezká těla“, ale znamená zvýšený přístup kyslíku (i prány) ke každé tělesné buňce. Díky pohybu a zvýšenému přísunu kyslíku bojujeme s překyselením těla a dobře funguje naše spalování živin.

 

Vážení přátelé, není to veselé čtení a já doufám, že naše stránky Vám pomohou na cestě ke zdraví.

Slávek

PYRAMIDA ZDRAVÍ

Velký problém nastane, když hledáme informace a pokyny jak zdravě žít. Tímto problémem je nadbytek informací a často jejich protichůdnost. Nabídnu Vám dnes svůj pohled na problematiku uzdravování těla a duše.
Pro názornost a lepší pochopení se nabízí princip pyramidy. Na jejím vrcholu a jejích vyšších patrech jsou faktory nejdůležitější a směrem dolů zásady důležité již o něco méně.

Od vrcholu budeme postupovat dolů.

1.Na vrcholu pyramidy je úroveň našich myšlenek a emocí.

Myšlenky nevidíme, ale mají velkou sílu. To, co se odehrává v naší hlavě, ovlivňuje činnost každé buňky v našem těle. Pozitivní, láskyplné myšlení působí ozdravujícím způsobem a naopak negativní myšlenky, plné obav, strachu, odporu nebo nenávisti vedou dozajista k nemoci. Naše myšlení ovlivňuje emoce a emoce opět myšlení, nedají se oddělit.
Ten, kdo je ve vleku svých emocí a nemá nad nimi kontrolu, nemá opět předpoklady k dobrému zdraví.
Na našich stránkách v jiném článku více rozvedu a vysvětlím princip, kterým myšlenky a emoce zasahují do funkcí fyzického těla. Naznačím zde nyní pouze fakt, že fyzické tělo z masa a kostí je jenom jedno z našich těl.

Další těla nevidíme, přesto existují a tato těla mají řídící vliv na tělo hmotné
Těmito energetickými těly jsou: Éterické tělo, Emoční tělo, Mentální tělo.

 

2.Opouštíme nyní vrcholek pyramidy a dostáváme se na úroveň fyzického pohybu.

 

Pohyb dělá krásná těla, udržuje v provozu svaly, šlachy, srdce a klouby. Zásadním přínosem pro naše zdraví je pohybem zaručený přísun kyslíku (a prány) ke každé buňce v těle. Kyslík umožňuje spalování živin a jejich přeměnu. Představte si krbová kamna. Pokud máme kvalitní dřevo (potravu) a dostatek vzduchu potřebného k hoření, pak sledujeme v okénku kamen jasné plameny, na skle dvířek se neusazuje černý povlak a samozřejmě výsledkem kvalitního spalování za přístupu vzduchu je příjemné teplo. Fyzická aktivita tedy zaručuje kvalitní spalování živin, nedochází k usazování zplodin v našich tělech a působíme pohybem proti překyselení organismu. I zde je třeba opatrnosti.
Přemíra pohybu vede k tvorbě volných radikálů poškozujících zdraví.

 

3.Pokračujeme dolů pyramidou a zde se setkáváme s vodou.

 

Při pohledu z vesmíru na naší planetu, převažuje modrá barva oceánů. Ve stejném poměru obsahuje vodu i naše lidské tělo. Jsme převážně z vody. Pamatuji si z dětství okamžiky, kdy pocit žízně byl tak silný a neodbytný, že i voda z potoka nebo rybníka situaci vyřešila. Během dospívání postupně pocit žízně z různých společenských důvodů ignorujeme a výsledkem je nakonec ztráta tohoto signálu, tedy pocitu žízně. Výsledkem dlouhodobého nedostatku vody v těle je zhoršování zdravotního stavu a poškozování vnitřních orgánů.

 

  • LEDVINY

Ledviny jsou orgánem detoxikačním. Filtrují a zbavují naše tělo zplodin látkové výměny, které následně vymočíme. Optimálně mohou pracovat při dostatečném pití vody. V opačném případě neodstraňují všechny jedovaté zplodiny z těla a tyto se následně usazují. Po letech nízkého příjmu vody představují jedovaté skládky časovanou bombu. Následují potíže s klouby, důsledkem chronického překyselení organismu rozvoj rakoviny, vrásčitá kůže, vysoký krevní tlak a nakonec poškozené ledviny a jejich selhání.

I nejlepší prací prášek a aviváž nevyperou prádlo v pračce bez vody, navíc pračka se poškodí.

 

  •  HYPERTENZE

Vysokým krevní tlakem trpí v České republice 25 % obyvatel. Jen málo pacientů má vysoký krevní tlak způsobený onemocněním cév zásobujících krví ledviny. Převažující případy se označují jako tzv. Esenciální hypertenze, přeloženo neznámého původu. Následkem nízkého příjmu vody krev v těle houstne a neteče jako horská bystřina, ale spíše jako polévka nebo omáčka cévním systémem. Ty nejjemnější krevní kapiláry takovou krev nemohou vést k našim buňkám. Nedostatek kyslíku a živin je potom smrtící. Logickou odpovědí našeho organismu na neprokrvení, je zvýšení krevního tlaku, díky čemuž je krev protlačena do míst, kde chybí.
Pokud lékař neuváží tento mechanismus nárůstu krevního tlaku a předepíše antihypertenziva, pacientovi uškodí, protože vynuluje snahu organismu o dostatečné krevní zásobení .

 

  •    BOLESTI

Bolesti hlavy, páteře, kloubů a břicha často odezní jednoduchou léčbou, postačí napít se vody.

 

  •   ZAPOMÍNÁNÍ, DEMENCE

Zejména starší lidé více zapomínají nebo mají stavy zmatenosti. První pomocí je opět voda.

 

 

  •  ZÁNĚTY MOČOVÝCH CEST, LEDVIN

Nedostatečný příjem vody znamená koncentrovanou hustou žlutou moč, která za přítomnosti bakterií vytváří podmínky pro infekce močových cest.

Zdaleka nebylo popsáno vše negativní, co způsobuje nedostatek přijímané vody. Proto prosím myslete na příjem tekutin, je to důležitý krok na cestě ke zdraví, a PIJTE.

Voda je životodárná a také kouzelná. Je nadána schopností specifické paměti. Není jedno jakému je vystavena prostředí. Pan  Masaru Emoto vedl výzkum na toto téma a učinil pro nás důležité závěry. O tom později v samostatném článku.

Nyní jsme se dostali po pyramidě až dolů a chápeme již, jak je důležité volit správné myšlenky a emoce, pravidelně se hýbat, pít vodu.

 

Naše zdraví je také ale postavené na tom co, kdy a kolik toho sníme.

 

4.Naše potrava

 

Ani nevím kde začít. Je tolik výživových trendů, názorů. Existují zapřísáhlí „masožrouti“, vegetariáni, vegané, makrobiotici, sluneční lidé, brethariáni. Jedno ale mají všechny skupiny strávníků společné, to jest kvalita potravy se stále zhoršuje.

Tak tedy začneme:

  •  GENETIKA

S ohledem na stravovací návyky našich předků má každý člověk odlišné genetické informace. Českou zemí se prohnala v minulosti mnohá vojska a zanechala po sobě kromě mrtvých i nový život. Vikingové. Keltové, Germáni, Švédové, Římané, Turci, Francouzi. Rusové atd. přenechali svým potomkům genetickou informaci o převažujícím způsobu stravování. Tu informaci si pokrevní příbuzní předávají z generace na generaci. Předpokládá se určité statistické rozložení dané vrozenými dispozicemi strávníků.

Tedy 10% populace jsou lidé, kterým chutná nejvíce maso, jedí ho téměř každý den a tento trend nemá negativní vliv na jejich zdraví.

Další krajní skupinkou je 10 % vegetariánů, kterým skutečně zdravotně prospívá nejvíce strava bez masa.

80% populace je ta většina, kteří by se měli vyvarovat obou extrémů. Velkou neznámou je, ale jak mám poznat ke které skupině patřím a který způsob stravování je pro mne ten nejlepší. Své rodokmeny neznáme a genetický rozbor si dělat nenecháme. Je tedy na nás poznat, co mi vyhovuje, co mi škodí, jak na mne působí konkrétní druh jídla, jaké tělesné a psychické dopady ona strava má. Naše těla jsou chytrá a každý den nám naznačují co dělámě špatně, stačí je poslouchat.

Tématu stravování se budeme na stránkách pravidelně věnovat.

Vážení přátelé, zdraví máte ve svých rukách. Nechovejte se k sobě jako většina lidí kolem Vás.  Ta většina totiž předčasně umírá, mnohdy zbytečně fyzicky i psychicky trpí.

Otevřete oči a zjistíte, že to jde a život ještě může být krásný. Stojí to za to úsilí a k tomu Vám přeji odhodlání.

Slávek