Příspěvky

PROČ MÁME ALERGIE?

Nevím, jak vy, ale já jsem jako dítě o alergii neslyšela a ani jsem neznala nikoho, kdy by měl alergii, ekzém nebo astma. Poprvé jsem se osobně setkala s alergií zhruba ve 20 letech, kdy jsem byla těhotná. Udělala se mi vyrážka na rukou a žádný lékař nevěděl, z čeho to je. Až po dlouhé době jsem zjistila, že mám sluneční alergii. Já, která miluji slunce a občas říkám, že jsem jak sluneční kolektor, že prostě bez slunce nefunguji.

Když se mi narodil syn, měl už od narození atopický ekzém a opět moderní medicína nevěděla proč a co s tím. Kdybych věděla to, co vím dnes, měla bych problém vyřešen raz dva a neměla bych ruce i nohy kropenaté od skvrn po vyrážkách.

Moderní medicína nabízí jako řešení alergií injekce, prášky nebo mastičky, většinou obsahující kortikoidy. Kortikoidy (ve smyslu léky) jsou synteticky vyráběné steroidní hormony podobné hormonu kortizolu, který tělo produkuju v kůře našich nadledvin.  Kortikoidy jsou taková smlouva s ďáblem. Rychle a účinně pomohou, ale musí se za to zaplatit vznikem nežádoucích účinků a neřeší příčinu alergií.

Občas jsem si připadala jako pokusný králík, protože lékaři zkoušeli, který lék zabere. To samé zakoušel i můj malý syn, přes mastičky, koupání v rýžovém vývaru a praní prádla v mýdlu s jelenem.
Bohužel náš stav se s věkem jen zhoršoval. Přidávaly se další alergie, tentokrát u mne na lepek a mléko. U syna s atopickým ekzémem se přidal náběh na astma

Tou dobou už jsme žili ve Františkových lázních a já začala pátrat, studovat všechny možné zdroje a poznávat léčitele. Proč náš organismus reaguje zběsilou reakcí na něco, co je pro něj v podstatě neškodné? Proč mu najednou vadí běžné potraviny, zvířecí chlupy, pyl, prach nebo slunce? Odkud se vzala tato „nesmyslná“ reakce? Proč byla v minulosti vzácná a nyní nabývá masového charakteru?
Dnes už vím, co pravděpodobně způsobilo, že můj syn je atopik, tedy zdědil dispozici k alergii a jeho problémy se projevili ekzémem, sennou rýmou a astmatem. Bohužel to byl můj životní styl a stravovací návyky v těhotenství. Dala jsem na rady starších a konzumovala ve velkém mléčné výrobky – aby dítě mělo silné kosti – a hromady exotického ovoce, aby mělo spoustu vitamínů. Dcera měla pro změnu od narození problémy s plícemi, bronchitidy a zápaly plic ji provázely až do dospělého věku, kdy vyřadila z jídelníčku lepek, mléčné výrobky a stravuje se převážně vegansky.

Takže máme první příčinu alergií:

 

  1. Nevhodné stravovací návyky
    Zkuste, ať už v těhotenství, nebo ještě lépe před početím konzumovat zdravé potraviny, nejlépe vypěstované u nás. O zdravých potravinách, už máme napsáno hodně, pokud vás to zajímá, čtěte prosím: Kvalita potravin , Margarín nebo máslo? , Co říká naše pokožka? , Dobrá rada nad zlato a spousty jiných. Kdo dnes hledá informace, tak je najde a použije ve svůj prospěch.
  2. Špatně fungující střeva
    Můžeme ovlivňovat vhodnou mikrobiologickou terapií a správně střevo osídlit zařazením probiotik opět během těhotenství, před početím nebo už i narozenému dítěti. Osobně bych doporučila před nasazením probiotik očistu střev od plísní. Mám vyzkoušenou týdenní dietu, kdy je potřeba úplně vysadit cukry, mléčné výrobky, kvasnice, omezit sladké ovoce a a sladkou zeleninu (mrkev, hrášek). Denně vypít 2 litry vody s citronem a čištění podpořit detoxikačním čajem.
  1. Špatná funkce ledvin
    Je většinou způsobená špatným pitným režimem, více v článku Jak škodíme ledvinám 
  2. Špatná funkce jater
    Játra jsou největší vnitřní orgán, který máte v těle. Mezi klíčové funkce jater patří detoxikovat krev a podporovat trávicí systém a tím i imunitu. Pokud játra nestačí plnit svoji funkci, může to vést k alergiím. Opět mám vyzkoušenou jaterní dietu, kterou by alespoň jednou v roce měl každý alergik dodržovat. Zhruba měsíc (dokud příznaky alergie, ekzému či astma nevymizí) nepít alkohol, nekouřit, nejíst smažené, sladké a tučné. K tomu opět voda s citronem a detoxikační čaj.

    Takže pokud bych měla toto téma uzavřít – alergie vznikají, protože tělo a jeho vnitřní orgány nestačí plnit svoji funkci očisty a škodlivé látky hledají cestu, kudy ven. Proto se většina alergií projevuje na kůži různými vyrážkami, zdánlivě bez příčiny. Proto veškeré léčení na povrchu, různé masti a krémy jen potlačují projevy alergie, ale neodstraňují příčinu.

 

Doporučuji detoxikovat si tělo, stravovat se zdravě, vyřadit kravské mléko a mléčné výrobky (když už to musíte, tak třeba kozí je lepší), pšeničný lepek nahradit zdravější variantou, dodat tělu probiotika, vitamíny a minerály – já mám vyzkoušeno a doporučuji LifePak+ s MarineOmega .

Všechny informace, které jsem vám dnes předala, jsou naše vlastní poznatky, léta trápení a hledání řešení. Pokud to pomůže alespoň jednomu člověku, aby pochopil, že svoje zdraví máme ve svých rukách, budu šťastná.

Naše tělo je dokonale stvořené k tomu vyléčit se samo, pokud mu do toho nebudeme zasahovat nevhodnou stravou, špatnými návyky a negativním myšlením.

 

Ivana

 

 

PORUCHY SPÁNKU A JEJICH PŘÍČINY

Kvalitní osvěžující spánek je stále vzácnější. Existuje rostoucí počet lidí, kteří pravidelně užívají léky na spaní. Ještě horší situace je při práci na směny, kdy noční směny narušují rytmus aktivity a odpočinku. Bylo statisticky prokázáno ohrožení zaměstnanců v režimu nočních služeb vznikem rakoviny. Příčin poruch spánku je mnoho. Často nemumíme „vypnout mozek“ a místo spaní v posteli přímítáme o starostech.

Mnoho psychické zátěže doma a v práci bez vyrovnávající fyzické aktivity také vede k nespavosti. Pokud najdete během dne čas na vycházku, práci na zahradě, jízdu na kole nebo jinou sportovní aktivitu, budete lépe spát.

Jsou lidé, kteří rychle usnou, ale v pravidelnou hodinu se v noci budí. Naše západní medicina nenachází souvislosti a řešením je lék na spaní. Východní medicína má ale jasno. Vzpomeňte si na Orgánové hodiny z předchozího článku.  Naše orgány se v pravidelných dvouhodinových intervalech dělí o životní energii, která se šíří tzv. meridiány. Pokud se tedy budíme pravidelně mezi 1. a 2. hodinou ranní, může to být špatnou funkcí našich jater (která jsou v tuto dobu aktivní), nespavost později mezi 3. a 4. hodinou signalizuje problém plicní. Zlepšíme li podmínky pro fungování jater nebo plic, mělo by se nám podařit odstranit nespavost v konrétní době.

Noční křeče lýtkových svalů jsou signálem nedostatku hořčíku. Náprava není složitá.Musíme jen doplnit zásoby tohoto prvku. Pít Magnesii v tomto případě nestačí. Já používám Dologran, který doporučoval již kdysi bylinkář a léčitel pan Jiří Janča. Aby si naše tělo nabízený hořčík přisvojilo, dodáváme současně i vápník, a to v poměru  hořčík : vápník = 1 : 2. Mimo odstranění nočních křečí velmi prospějeme srdci, které při nedostatku hořčíku trpí arytmií, doplněné zásoby hořčíku také pomohou snížit hladinu cholesterolu (zvýší se hladina lecitinu).

Při divokých nočních snech berte vitamin B1-Thiamin, který nazývá náš přítel a léčitel Václav Vít palivem pro mozek. Já v tomto případě polknu ráno 3 tbl vitaminu B1 po dobu dvou týdnů.

Spánek je lék a není náhoda, že těžké celkové infekce nebo jiná závažná onemocnění prospíme. Ve spánku probíhají opravy v našem těle i naší duši. Pouze ve tmě a v noci se během spánku tvoří důležitý hormon melatonin, který reguluje spánkové, ale i sezonní cykly. Výsledkem jeho nedostatku jsou poruchy spánku, ale také rakovina prostaty, dělohy a prsu. Jediná barva osvětlení nenarušující jeho tvorbu je barva červená, ale napadá mne pouze jeden podnik, který v době nočních služeb toto červené světlo využívá – a ten je určen výhradně pro pány.

Pokud tedy chcete v noci dobře spát:

1. Nezapomínejte na kladný vliv pohybu na čerstvém vzduchu během dne.

2. Jděte do postele před půlnocí, nejlépe kolem 22. hodiny , kdy je aktivní jangový meridián žlučníku

3. Z ložnice odneste zdroje elektrosmogu, tedy televizi, rádio, pokud možno i elektrický budík.

4.V ložnici nemají být z energetických důvodů zrcadla. Naši předci zrcadla umisťovali na vnitřní stranu skříňových dveří, nebo byla otočná. Nouzově pomůže zakrytí látkou.

5. Problém se spaním, ale i vážnější zdravotní problémy mívají na svědomí také geopatogenní zony.Pokud protínají postel a celou noc na nás působí, pak je zle. Máte-li podezření na jajich existeci, požádejte proutkaře, který vám projde ložnici s virgulí. Napovědět může také chování zvířat. Kočka s oblibou vyhledává místo nad zonou a tam si lehá, pes se jim naopak vyhýbá. Také můžete naslepo přesunout postel na jiné
místo a otestovat na sobě případný kladný vliv této změny na spánek i zdraví.

6. V případě divokých nočních snů si kupte vitamin B1.

7. Při křečích v lýtkových svalech doplňujte hořčík.

8. Při probouzení v pravidelnou noční dobu vzpomeňte na játra nebo plíce.

9. Ať vás již během dne potkalo cokoli, poděkujte večer v posteli za skutečnost, že žijete, a za vše, co kromě vody a jídla máte k dispozici. Řešení problémů nechte na ráno, které je moudřejší večera

Zdravý a klidný spánek vám přeje
Slávek