Příspěvky

PROČ MÁME ALERGIE?

Nevím, jak vy, ale já jsem jako dítě o alergii neslyšela a ani jsem neznala nikoho, kdy by měl alergii, ekzém nebo astma. Poprvé jsem se osobně setkala s alergií zhruba ve 20 letech, kdy jsem byla těhotná. Udělala se mi vyrážka na rukou a žádný lékař nevěděl, z čeho to je. Až po dlouhé době jsem zjistila, že mám sluneční alergii. Já, která miluji slunce a občas říkám, že jsem jak sluneční kolektor, že prostě bez slunce nefunguji.

Když se mi narodil syn, měl už od narození atopický ekzém a opět moderní medicína nevěděla proč a co s tím. Kdybych věděla to, co vím dnes, měla bych problém vyřešen raz dva a neměla bych ruce i nohy kropenaté od skvrn po vyrážkách.

Moderní medicína nabízí jako řešení alergií injekce, prášky nebo mastičky, většinou obsahující kortikoidy. Kortikoidy (ve smyslu léky) jsou synteticky vyráběné steroidní hormony podobné hormonu kortizolu, který tělo produkuju v kůře našich nadledvin.  Kortikoidy jsou taková smlouva s ďáblem. Rychle a účinně pomohou, ale musí se za to zaplatit vznikem nežádoucích účinků a neřeší příčinu alergií.

Občas jsem si připadala jako pokusný králík, protože lékaři zkoušeli, který lék zabere. To samé zakoušel i můj malý syn, přes mastičky, koupání v rýžovém vývaru a praní prádla v mýdlu s jelenem.
Bohužel náš stav se s věkem jen zhoršoval. Přidávaly se další alergie, tentokrát u mne na lepek a mléko. U syna s atopickým ekzémem se přidal náběh na astma

Tou dobou už jsme žili ve Františkových lázních a já začala pátrat, studovat všechny možné zdroje a poznávat léčitele. Proč náš organismus reaguje zběsilou reakcí na něco, co je pro něj v podstatě neškodné? Proč mu najednou vadí běžné potraviny, zvířecí chlupy, pyl, prach nebo slunce? Odkud se vzala tato „nesmyslná“ reakce? Proč byla v minulosti vzácná a nyní nabývá masového charakteru?
Dnes už vím, co pravděpodobně způsobilo, že můj syn je atopik, tedy zdědil dispozici k alergii a jeho problémy se projevili ekzémem, sennou rýmou a astmatem. Bohužel to byl můj životní styl a stravovací návyky v těhotenství. Dala jsem na rady starších a konzumovala ve velkém mléčné výrobky – aby dítě mělo silné kosti – a hromady exotického ovoce, aby mělo spoustu vitamínů. Dcera měla pro změnu od narození problémy s plícemi, bronchitidy a zápaly plic ji provázely až do dospělého věku, kdy vyřadila z jídelníčku lepek, mléčné výrobky a stravuje se převážně vegansky.

Takže máme první příčinu alergií:

 

  1. Nevhodné stravovací návyky
    Zkuste, ať už v těhotenství, nebo ještě lépe před početím konzumovat zdravé potraviny, nejlépe vypěstované u nás. O zdravých potravinách, už máme napsáno hodně, pokud vás to zajímá, čtěte prosím: Kvalita potravin , Margarín nebo máslo? , Co říká naše pokožka? , Dobrá rada nad zlato a spousty jiných. Kdo dnes hledá informace, tak je najde a použije ve svůj prospěch.
  2. Špatně fungující střeva
    Můžeme ovlivňovat vhodnou mikrobiologickou terapií a správně střevo osídlit zařazením probiotik opět během těhotenství, před početím nebo už i narozenému dítěti. Osobně bych doporučila před nasazením probiotik očistu střev od plísní. Mám vyzkoušenou týdenní dietu, kdy je potřeba úplně vysadit cukry, mléčné výrobky, kvasnice, omezit sladké ovoce a a sladkou zeleninu (mrkev, hrášek). Denně vypít 2 litry vody s citronem a čištění podpořit detoxikačním čajem.
  1. Špatná funkce ledvin
    Je většinou způsobená špatným pitným režimem, více v článku Jak škodíme ledvinám 
  2. Špatná funkce jater
    Játra jsou největší vnitřní orgán, který máte v těle. Mezi klíčové funkce jater patří detoxikovat krev a podporovat trávicí systém a tím i imunitu. Pokud játra nestačí plnit svoji funkci, může to vést k alergiím. Opět mám vyzkoušenou jaterní dietu, kterou by alespoň jednou v roce měl každý alergik dodržovat. Zhruba měsíc (dokud příznaky alergie, ekzému či astma nevymizí) nepít alkohol, nekouřit, nejíst smažené, sladké a tučné. K tomu opět voda s citronem a detoxikační čaj.

    Takže pokud bych měla toto téma uzavřít – alergie vznikají, protože tělo a jeho vnitřní orgány nestačí plnit svoji funkci očisty a škodlivé látky hledají cestu, kudy ven. Proto se většina alergií projevuje na kůži různými vyrážkami, zdánlivě bez příčiny. Proto veškeré léčení na povrchu, různé masti a krémy jen potlačují projevy alergie, ale neodstraňují příčinu.

 

Doporučuji detoxikovat si tělo, stravovat se zdravě, vyřadit kravské mléko a mléčné výrobky (když už to musíte, tak třeba kozí je lepší), pšeničný lepek nahradit zdravější variantou, dodat tělu probiotika, vitamíny a minerály – já mám vyzkoušeno a doporučuji LifePak+ s MarineOmega .

Všechny informace, které jsem vám dnes předala, jsou naše vlastní poznatky, léta trápení a hledání řešení. Pokud to pomůže alespoň jednomu člověku, aby pochopil, že svoje zdraví máme ve svých rukách, budu šťastná.

Naše tělo je dokonale stvořené k tomu vyléčit se samo, pokud mu do toho nebudeme zasahovat nevhodnou stravou, špatnými návyky a negativním myšlením.

 

Ivana

 

 

PORUCHY SPÁNKU A JEJICH PŘÍČINY

Kvalitní osvěžující spánek je stále vzácnější. Existuje rostoucí počet lidí, kteří pravidelně užívají léky na spaní. Ještě horší situace je při práci na směny, kdy noční směny narušují rytmus aktivity a odpočinku. Bylo statisticky prokázáno ohrožení zaměstnanců v režimu nočních služeb vznikem rakoviny. Příčin poruch spánku je mnoho. Často nemumíme „vypnout mozek“ a místo spaní v posteli přímítáme o starostech.

Mnoho psychické zátěže doma a v práci bez vyrovnávající fyzické aktivity také vede k nespavosti. Pokud najdete během dne čas na vycházku, práci na zahradě, jízdu na kole nebo jinou sportovní aktivitu, budete lépe spát.

Jsou lidé, kteří rychle usnou, ale v pravidelnou hodinu se v noci budí. Naše západní medicina nenachází souvislosti a řešením je lék na spaní. Východní medicína má ale jasno. Vzpomeňte si na Orgánové hodiny z předchozího článku.  Naše orgány se v pravidelných dvouhodinových intervalech dělí o životní energii, která se šíří tzv. meridiány. Pokud se tedy budíme pravidelně mezi 1. a 2. hodinou ranní, může to být špatnou funkcí našich jater (která jsou v tuto dobu aktivní), nespavost později mezi 3. a 4. hodinou signalizuje problém plicní. Zlepšíme li podmínky pro fungování jater nebo plic, mělo by se nám podařit odstranit nespavost v konrétní době.

Noční křeče lýtkových svalů jsou signálem nedostatku hořčíku. Náprava není složitá.Musíme jen doplnit zásoby tohoto prvku. Pít Magnesii v tomto případě nestačí. Já používám Dologran, který doporučoval již kdysi bylinkář a léčitel pan Jiří Janča. Aby si naše tělo nabízený hořčík přisvojilo, dodáváme současně i vápník, a to v poměru  hořčík : vápník = 1 : 2. Mimo odstranění nočních křečí velmi prospějeme srdci, které při nedostatku hořčíku trpí arytmií, doplněné zásoby hořčíku také pomohou snížit hladinu cholesterolu (zvýší se hladina lecitinu).

Při divokých nočních snech berte vitamin B1-Thiamin, který nazývá náš přítel a léčitel Václav Vít palivem pro mozek. Já v tomto případě polknu ráno 3 tbl vitaminu B1 po dobu dvou týdnů.

Spánek je lék a není náhoda, že těžké celkové infekce nebo jiná závažná onemocnění prospíme. Ve spánku probíhají opravy v našem těle i naší duši. Pouze ve tmě a v noci se během spánku tvoří důležitý hormon melatonin, který reguluje spánkové, ale i sezonní cykly. Výsledkem jeho nedostatku jsou poruchy spánku, ale také rakovina prostaty, dělohy a prsu. Jediná barva osvětlení nenarušující jeho tvorbu je barva červená, ale napadá mne pouze jeden podnik, který v době nočních služeb toto červené světlo využívá – a ten je určen výhradně pro pány.

Pokud tedy chcete v noci dobře spát:

1. Nezapomínejte na kladný vliv pohybu na čerstvém vzduchu během dne.

2. Jděte do postele před půlnocí, nejlépe kolem 22. hodiny , kdy je aktivní jangový meridián žlučníku

3. Z ložnice odneste zdroje elektrosmogu, tedy televizi, rádio, pokud možno i elektrický budík.

4.V ložnici nemají být z energetických důvodů zrcadla. Naši předci zrcadla umisťovali na vnitřní stranu skříňových dveří, nebo byla otočná. Nouzově pomůže zakrytí látkou.

5. Problém se spaním, ale i vážnější zdravotní problémy mívají na svědomí také geopatogenní zony.Pokud protínají postel a celou noc na nás působí, pak je zle. Máte-li podezření na jajich existeci, požádejte proutkaře, který vám projde ložnici s virgulí. Napovědět může také chování zvířat. Kočka s oblibou vyhledává místo nad zonou a tam si lehá, pes se jim naopak vyhýbá. Také můžete naslepo přesunout postel na jiné
místo a otestovat na sobě případný kladný vliv této změny na spánek i zdraví.

6. V případě divokých nočních snů si kupte vitamin B1.

7. Při křečích v lýtkových svalech doplňujte hořčík.

8. Při probouzení v pravidelnou noční dobu vzpomeňte na játra nebo plíce.

9. Ať vás již během dne potkalo cokoli, poděkujte večer v posteli za skutečnost, že žijete, a za vše, co kromě vody a jídla máte k dispozici. Řešení problémů nechte na ráno, které je moudřejší večera

Zdravý a klidný spánek vám přeje
Slávek

JAK ŠKODÍME LEDVINÁM ?

Ledviny mají za úkol odstranit z těla toxické látky, podílejí se na účinném lymfatickém oběhu a regulují výši krevního tlaku. Zhoršená funkce ledvin postihuje všechny ostatní tělesné systemy. Energeticky jsou poškozena játra a plíce. Nádor ledviny dlouho nebolí a proto je odhalen pozdě po svém vzniku.

Jak škodíme ledvinám?

Nedostatek tekutin je notoricky známý fakt, nemáme pocit žízně a příjem 2 litrů tekutin za den bývá tedy utopií. Nesoulad v mezilidských vztazích  doma i na pracovišti energeticky ledviny poškozuje a například odhalená nečekaná nevěra u partnera vede k akutnímu selhání ledvin. Ledviny nemají rády chlad a proto je třeba na to myslet při oblékání. Diabetici jsou náchylní k onemnocnění ledvin a proto by měli o své ledviny a močové cesty pečovat důsledně. Konzumace velkého množství bílkovin ledviny zatěžuje.

Projevy onemocnění ledvin:

Ledvinová kolika: akutní a velmi bolestivá záležitost, při které se na straně poškozené ledviny náhle objeví silná pulzující bolest spojená s celkovou nevolností a zvracením. Bolest je velmi intenzivní a nenacházíme žádnou úlevovou polohu. Příčinou ledvinové koliky je putující kámen nebo písek. Je nutno vyhledat lékaře a po aplikaci injekce nebo infuze bolest i ostatní příznaky rychle odezní.

Zánět ledvin: tupá bolest v bederní krajině, zpravidla jednostranná, která se stupňuje v klidu a teple postele, zimnice, vzestup tělesné teploty, pocit na zvracení a zvracení. Příčinou je infekční zánět v ledvině a jedná se o akutní stav vyžadující vyšetření a hospitalizaci v nemocnici na interním oddělení. Léčení spočívá v aplikaci širokospektrých antibiotik a analgetik.

Nádor ledviny: první příznaky se projeví již v pokročilém stadiu onemocnění a proto je toto poškození ledviny velmi zákeřné. Krev v moči a tupá bolest v bederní krajině bez zvýšemné teploty vyžaduje vyšetření urologem. Často jedinou možnou léčbou je odstranění poškozené ledviny. Dobrou zprávou je fakt, že zbylá zdravá ledvina nahradí funkci ledviny odebrané.

Otoky pod spodními očními víčky sigalizují přetížení ledvin.

Bolest kolenního kloubu na vnitřní straně vzniklá bez předchozího úrazu kolena vyžaduje urologické vyšetření, příčinou bolavého kolena totiž může být nemocná ledvina. Naopak při úrazu kolenního kloubu je oslabena také příslušná ledvina a v době ortopedické léčby dbejte na zvýšený příjem tekutin, bylinkové čaje a omezujte množství živočišných bílkovin ve stravě. Zejména profesionální sportovci mají zaručenu výbornou ortopedickou rehabilitační léčbu po úrazech kolenních kloubů. Díky tomu mohou brzo a naplno trenovat. Pokud se ale nemyslí na současné oslabení ledvin,  dochází k jejich poškození.

Rada na závěr: dbejte na dostatečný příjem vody, varujte se prochlazení, pěstujte dobré a nekonfliktní mezilidské vztahy a nevracejte se v myšlenkách ke křivdám, které způsobil bližní vám nebo vy jemu.

Naučte se sobě i druhým odpouštět.

Ledvinám svědčí teplo, klid, dostatek tekutin a omezení živočišných bílkovin. Dobře fungující ledviny znamenají dobře fungující lymfatický oběh.

Pivo mají ledviny rády, ale pozor na množství.

Velmi doporučuji preventivně ale i léčebně pít Jančův ledvinový čaj, do kterého nakapejte Jančovu Vlaštovičníkovou tinkturu (ta umí rozpouštět ledvinové kameny). Já objednávám čaj a tinturu v e-shopu bylinkáře Jukla.

Zdravé a fungující ledviny Vám přeje Slávek

PYRAMIDA ZDRAVÍ

Velký problém nastane, když hledáme informace a pokyny jak zdravě žít. Tímto problémem je nadbytek informací a často jejich protichůdnost. Nabídnu Vám dnes svůj pohled na problematiku uzdravování těla a duše.
Pro názornost a lepší pochopení se nabízí princip pyramidy. Na jejím vrcholu a jejích vyšších patrech jsou faktory nejdůležitější a směrem dolů zásady důležité již o něco méně.

Od vrcholu budeme postupovat dolů.

1.Na vrcholu pyramidy je úroveň našich myšlenek a emocí.

Myšlenky nevidíme, ale mají velkou sílu. To, co se odehrává v naší hlavě, ovlivňuje činnost každé buňky v našem těle. Pozitivní, láskyplné myšlení působí ozdravujícím způsobem a naopak negativní myšlenky, plné obav, strachu, odporu nebo nenávisti vedou dozajista k nemoci. Naše myšlení ovlivňuje emoce a emoce opět myšlení, nedají se oddělit.
Ten, kdo je ve vleku svých emocí a nemá nad nimi kontrolu, nemá opět předpoklady k dobrému zdraví.
Na našich stránkách v jiném článku více rozvedu a vysvětlím princip, kterým myšlenky a emoce zasahují do funkcí fyzického těla. Naznačím zde nyní pouze fakt, že fyzické tělo z masa a kostí je jenom jedno z našich těl.

Další těla nevidíme, přesto existují a tato těla mají řídící vliv na tělo hmotné
Těmito energetickými těly jsou: Éterické tělo, Emoční tělo, Mentální tělo.

 

2.Opouštíme nyní vrcholek pyramidy a dostáváme se na úroveň fyzického pohybu.

 

Pohyb dělá krásná těla, udržuje v provozu svaly, šlachy, srdce a klouby. Zásadním přínosem pro naše zdraví je pohybem zaručený přísun kyslíku (a prány) ke každé buňce v těle. Kyslík umožňuje spalování živin a jejich přeměnu. Představte si krbová kamna. Pokud máme kvalitní dřevo (potravu) a dostatek vzduchu potřebného k hoření, pak sledujeme v okénku kamen jasné plameny, na skle dvířek se neusazuje černý povlak a samozřejmě výsledkem kvalitního spalování za přístupu vzduchu je příjemné teplo. Fyzická aktivita tedy zaručuje kvalitní spalování živin, nedochází k usazování zplodin v našich tělech a působíme pohybem proti překyselení organismu. I zde je třeba opatrnosti.
Přemíra pohybu vede k tvorbě volných radikálů poškozujících zdraví.

 

3.Pokračujeme dolů pyramidou a zde se setkáváme s vodou.

 

Při pohledu z vesmíru na naší planetu, převažuje modrá barva oceánů. Ve stejném poměru obsahuje vodu i naše lidské tělo. Jsme převážně z vody. Pamatuji si z dětství okamžiky, kdy pocit žízně byl tak silný a neodbytný, že i voda z potoka nebo rybníka situaci vyřešila. Během dospívání postupně pocit žízně z různých společenských důvodů ignorujeme a výsledkem je nakonec ztráta tohoto signálu, tedy pocitu žízně. Výsledkem dlouhodobého nedostatku vody v těle je zhoršování zdravotního stavu a poškozování vnitřních orgánů.

 

  • LEDVINY

Ledviny jsou orgánem detoxikačním. Filtrují a zbavují naše tělo zplodin látkové výměny, které následně vymočíme. Optimálně mohou pracovat při dostatečném pití vody. V opačném případě neodstraňují všechny jedovaté zplodiny z těla a tyto se následně usazují. Po letech nízkého příjmu vody představují jedovaté skládky časovanou bombu. Následují potíže s klouby, důsledkem chronického překyselení organismu rozvoj rakoviny, vrásčitá kůže, vysoký krevní tlak a nakonec poškozené ledviny a jejich selhání.

I nejlepší prací prášek a aviváž nevyperou prádlo v pračce bez vody, navíc pračka se poškodí.

 

  •  HYPERTENZE

Vysokým krevní tlakem trpí v České republice 25 % obyvatel. Jen málo pacientů má vysoký krevní tlak způsobený onemocněním cév zásobujících krví ledviny. Převažující případy se označují jako tzv. Esenciální hypertenze, přeloženo neznámého původu. Následkem nízkého příjmu vody krev v těle houstne a neteče jako horská bystřina, ale spíše jako polévka nebo omáčka cévním systémem. Ty nejjemnější krevní kapiláry takovou krev nemohou vést k našim buňkám. Nedostatek kyslíku a živin je potom smrtící. Logickou odpovědí našeho organismu na neprokrvení, je zvýšení krevního tlaku, díky čemuž je krev protlačena do míst, kde chybí.
Pokud lékař neuváží tento mechanismus nárůstu krevního tlaku a předepíše antihypertenziva, pacientovi uškodí, protože vynuluje snahu organismu o dostatečné krevní zásobení .

 

  •    BOLESTI

Bolesti hlavy, páteře, kloubů a břicha často odezní jednoduchou léčbou, postačí napít se vody.

 

  •   ZAPOMÍNÁNÍ, DEMENCE

Zejména starší lidé více zapomínají nebo mají stavy zmatenosti. První pomocí je opět voda.

 

 

  •  ZÁNĚTY MOČOVÝCH CEST, LEDVIN

Nedostatečný příjem vody znamená koncentrovanou hustou žlutou moč, která za přítomnosti bakterií vytváří podmínky pro infekce močových cest.

Zdaleka nebylo popsáno vše negativní, co způsobuje nedostatek přijímané vody. Proto prosím myslete na příjem tekutin, je to důležitý krok na cestě ke zdraví, a PIJTE.

Voda je životodárná a také kouzelná. Je nadána schopností specifické paměti. Není jedno jakému je vystavena prostředí. Pan  Masaru Emoto vedl výzkum na toto téma a učinil pro nás důležité závěry. O tom později v samostatném článku.

Nyní jsme se dostali po pyramidě až dolů a chápeme již, jak je důležité volit správné myšlenky a emoce, pravidelně se hýbat, pít vodu.

 

Naše zdraví je také ale postavené na tom co, kdy a kolik toho sníme.

 

4.Naše potrava

 

Ani nevím kde začít. Je tolik výživových trendů, názorů. Existují zapřísáhlí „masožrouti“, vegetariáni, vegané, makrobiotici, sluneční lidé, brethariáni. Jedno ale mají všechny skupiny strávníků společné, to jest kvalita potravy se stále zhoršuje.

Tak tedy začneme:

  •  GENETIKA

S ohledem na stravovací návyky našich předků má každý člověk odlišné genetické informace. Českou zemí se prohnala v minulosti mnohá vojska a zanechala po sobě kromě mrtvých i nový život. Vikingové. Keltové, Germáni, Švédové, Římané, Turci, Francouzi. Rusové atd. přenechali svým potomkům genetickou informaci o převažujícím způsobu stravování. Tu informaci si pokrevní příbuzní předávají z generace na generaci. Předpokládá se určité statistické rozložení dané vrozenými dispozicemi strávníků.

Tedy 10% populace jsou lidé, kterým chutná nejvíce maso, jedí ho téměř každý den a tento trend nemá negativní vliv na jejich zdraví.

Další krajní skupinkou je 10 % vegetariánů, kterým skutečně zdravotně prospívá nejvíce strava bez masa.

80% populace je ta většina, kteří by se měli vyvarovat obou extrémů. Velkou neznámou je, ale jak mám poznat ke které skupině patřím a který způsob stravování je pro mne ten nejlepší. Své rodokmeny neznáme a genetický rozbor si dělat nenecháme. Je tedy na nás poznat, co mi vyhovuje, co mi škodí, jak na mne působí konkrétní druh jídla, jaké tělesné a psychické dopady ona strava má. Naše těla jsou chytrá a každý den nám naznačují co dělámě špatně, stačí je poslouchat.

Tématu stravování se budeme na stránkách pravidelně věnovat.

Vážení přátelé, zdraví máte ve svých rukách. Nechovejte se k sobě jako většina lidí kolem Vás.  Ta většina totiž předčasně umírá, mnohdy zbytečně fyzicky i psychicky trpí.

Otevřete oči a zjistíte, že to jde a život ještě může být krásný. Stojí to za to úsilí a k tomu Vám přeji odhodlání.

Slávek