Příspěvky

HLEDÁNÍ ROVNOVÁHY JE CESTA KE ZDRAVÍ

nádech-výdech, srdeční stah-relaxace, bdění-spánek, aktivita-odpočinek, mluvení-mlčení, příjem tekutin-výdej, jídlo-lačnění

Každá jednostrannost v našem myšlení a konání vede dříve nebo později k nezdravým výsledkům, nemoci, úrazu.V současné uspěchané době je velmi těžké najít rovnováhu v myšlení, emocích a fyzické zátěži. Jsou mezi námi jedinci, kterým se dlouhodobě najít rovnováhu daří a odměnou je jim zdraví na všech úrovních. Bohužel, jak říkají zdravotnické statistiky, není takových lidí většina.

Často jsme vyvedení z rovnováhy činy ostatních lidí kolem nás, zejména rodinných příslušníků, nejsou naplněna naše očekávání. Stačí málo a potlačovaná destruktivní energie se projeví výbuchem hněvu nebo lítosti. Máme problémy se spánkem, nedaří se nám zbavit se v posteli dotěrných myšlenek a starostí a tak raději usínáme v obýváku u puštěné televize. Naši frustraci léčíme dobrým jídlem ve velkém množství nebo alkoholem. Zdá se nám, že nemáme po práci energii už na nic jiného, než povalovat se doma, a sport nebo procházka jsou nad naše síly. Je z toho začarovaného kruhu nějaká cesta?

Dobrým začátkem ke pozitivní změně je uvědomit si, jak žijeme, a že nejde o vyrovnaný život. Co musí udělat provazochodec, aby přešel po laně z bodu A do bodu B? Musí se soustředit a uklidnit své myšlenky, zvolit optimální tempo své chůze a odklon těla vyvažovat balanční tyčí nebo využít horních končetin. Když zavane silný vítr nebo mu ubývají síly, pak si umí odpočinout, v klidu přečkat potíže a pak pokračuje k cíli. Nebude li se na laně takto chovat, následuje pád do hlubiny.

Uvědomte si tedy svůj cíl, zvolte vhodné tempo a korigujte nerovnováhy. Pokud přijde úraz či nemoc, pak se zastavte a přemýšlejte, proč
k tomu došlo. Vždy najdete nějakou nerovnováhu, která ke karambolu vedla. Jaký druh nerovnováhy mám na mysli?

• staráme se především o druhé kolem nás a volný čas, peníze a pozornost si sami odpíráme
• přemíru psychické zátěže nevyvažujeme fyzickou aktivitou
• chodíme spát v nepravidelnou dobu, často až po půlnoci
• stravujeme se špatně co do načasování, kvality i množství

A jistě přijdete sami i na mnoho jiných důvodů nerovnováhy ve vašem životě.

Vyrovnaný a hezký život ve zdravém těle Vám přeje Slávek

Short News

LETNÍ SLUNOVRAT

Letos nám Slunovrat vyšel na 21.červen ve 12.08 a začíná nám astronomické léto. Na severní polokouli máme nejdelší den a nejkratší noc a Slunce vstupuje do letních znamení – Raka, Lva a Panny. Na našem území se na Slunovrat – Litha  pořádali slavnosti bohyně Matky Sabat Litha nebo Alban Heruin. Slavilo se zapalováním velkých ohňů na vysokých kopcích, tančilo se kolem nich a žhavé uhlíky z těchto ohňů pak rozhazovali lidé po polích pro dobrou úrodu. Dnešní magický den se sbírají léčivé byliny, vchodové dveře domu se zdobí věnečkem z lučních květin, ranní koupel v rose má uzdravující a zkrášlující účinek.

Dnes máme nejsilnější energie v roce, příroda a síla Země, Slunce, vody i vzduchu je na maximu a na někoho už to může být velmi silná energie, tak si dávejte pozor na srdce. Pokud je to možné, buďte dnes hodně v přírodě, choďte bosky, čerpejte sílu ze stromů, pijte vodu ze studánek, zaplavte si v jezírku. Doma si večer můžete zapálit svíčku a poděkovat přírodě a jejím bytostem za vše, co pro nás dělají.

Slunovrat můžeme využít k meditaci, zamyslet se nad sebou, svým životem a přestat řešit, co vyřešit nemůžeme. Můžeme ale najít nový pohled na věc, zasadit semínko nových příležitostí a těšit se, co nám z toho vyroste. Začít aktivně tvořit svůj život s radostí a lehkostí a ne se nechat ovládat starými vzorci. My na to máme to dát všechno do pořádku, je čas na změny, je čas začít žít s láskou a naslouchat svému srdci.

Magie na ochranu domu

Potřebujete bílou svíčku potřenou levandulovým olejem, zapalte ji a vyslovte zaklínadlo. Se zapálenou pak obejděte místo, které chcete očistit, obcházejte podél stěn a v rozích se zastavte. „Plameni jasný, zlo teď znič, očistným světlem škůdce spal, a živým ohněm ochraňuj v tuto chvíli a pak i dál.“ Při vyslovování zaklínadla si představte negativní energii hořící v plameni, pak ji nechejte celou dohořet.

Přeji nádherný a kouzelný první letní den

Ivana

MODRÝ ÚPLNĚK NASTANE VE STŘEDU 31. ledna 2018 v 14,26

Sejdou se nám tři události v jeden den. Bude super měsíc v úplňku a navíc takzvaný modrý měsíc,
což je druhý úplněk v jednom kalendářním měsíci, ale s barvou to nemá nic společného.
A současně proběhne i plné zatmění Měsíce, tedy krvavý měsíc.
 
Úplněk bude v ohnivém znamení Lva. Patří tedy pod nadvládu elementu ohně stejně jako Beran a Střelec.
Úplněk, který se hodně bude týkat nás samých a kam povede naše další cesta životem. Tento den bude mít energie našich myšlenek velkou sílu, tak se snažte myslet opravdu pozitivně a zapomeňte na vše negativní, chaotické a destruktivní. Myslete na to krásné, co byste si chtěli do vašeho života přitáhnout.
 
Využijte sílu Lva, zbavte se strachů a naslouchejte svému srdci.
Ohnivá síla Lva a jeho odvaha je také vhodná k tvoření, posiluje vaši vůli stvořit si to, po čem toužíte. Vědomě pracujte na svém sebevědomí, běžte si za svým úspěchem s hlavou vztyčenou jako lev.
 
Pokud můžete, udělejte si meditaci k očištění srdce a podvědomí. Představte si nádhernou stříbrnou záři měsíce, která odnáší váš strach, bolest a zlozvyky. Cítíte se čistí, nabití energií, naplnění láskou a s touto láskou tvoříte svůj další život.
 
Využijte tedy sílu Lva a vytvořte si lepší budoucnost, práci, která vás bude bavit, zlepšete si svoje vztahy, ale už se konečně pohněte z místa, které vám nevyhovuje.
 
Zdravotně si dávejte pozor na srdce, aortu, krevní oběh, krevní tlak.

NOVOLUNÍ nastane v sobotu 18.11.2017 ve 12:42 ve znamení Štíra.

Tento den bude Slunce i Luna ve znamení ŠTÍRA.  Štír je vodní znamení, patří tedy pod živel VODY stejně jako Ryby a Rak. Štíří, opravdu silné energie jsou magické a tajemné. Vládne mu planeta PLUTO, která ovládá sílu, davy a její energie buď přinášejí ÚSPĚCH, nebo ZKÁZU. Štír si pamatuje stará zranění a křivdy. A toto novoluní je pomůže uzdravovat, abychom mohli začít s čistým štítem.

Obecně je toto novoluní o lásce a vztazích. Začněte si svůj život řídit sami a nenechte se ovládat ať už minulostí nebo lidmi okolo vás. OTEVŘETE svoje srdce lásce a osvoboďte se od starých omezení a vzorců. Není dobré v sobě dlouho POTLAČOVAT negativní energie, vztek, nebo pocit oběti, je třeba ODPOUŠTĚT a jít dál.
Vnímejte svoje pocity, myšlenky a ZRUŠTE zátěž minulostí. Použijte silné energie obnovy Štíra a buďte jako je fénix, který vzlétá z vlastního popela. Pokud žijete u moře, využijte očistné síly slané vody a požádejte moře o VYČIŠTĚNÍ, jak vás, tak celé vaší rodové linie. Pokud tuto možnost nemáte, udělejte si slanou koupel, nebo alespoň MEDITACI na toto téma.
ZDRAVOTNĚ si dávejte pozor na močový měchýř a pohlavní orgány.  Jsou v tomto dni obzvlášť citlivé, proto se snažte o ně pečovat a neprochladněte.